Omega 3 herkes kullanabilir mi? Oda sıcaklığında sıvı halde bulunan balık yağı, her yaştan insanın, özellikle de çocukların doktor tavsiyesi üzerine alabileceği bir besin takviyesidir. Balık yağı doktor tavsiyesi olmadan kullanılır mı? Balık yağı çocukların gelişimine katkıda bulunurken bazı çocuklarda iştahsızlık ve büyüme geriliği gibi olumsuz etkilere de yol açabilir. Bu nedenle özellikle bebeklerde ve çocuklarda tıbbi tavsiye olmadan kullanılması risklidir. Omega 3 takviyesi almak doğru mu? Omega-3 yağ asitlerinin sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır. Omega 3, kalp damar sağlığını korur, trigliserid seviyelerini düşürür, iyi kolesterol olarak bilinen HDL’yi artırır, kalp krizi ve felç riskini azaltmaya yardımcı olur ve…
Yorum Bırak