En çok melanin hangi yiyeceklerde var? Sorularınız olabilir, örneğin: Hangi besinler en fazla melanin içerir? Melanin; Havuç, karpuz, kırmızı biber, domates, tatlı patates, balık ve et, çilek ve koyu yeşil sebzeler gibi besinlerde bol miktarda bulunur. Bu besinler melanin açısından zengindir ve vücutta melanin üretimini destekler. Melanin üretimini ne arttırır? UV ışınlarına maruz kalmak melanin üretimini artırabilir ve cildin bronzlaşmasına neden olabilir. Melanin ayrıca serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önlemeye yardımcı olur ve bu da cilt yaşlanmasını geciktirir. Melanin az olursa ne olur? Melanin insanlarda ve hayvanlarda bulunur ve canlılara renk veren bir pigmenttir. Albinizm bu pigmentin yokluğundan veya…
Yorum Bırak